Tietoa meistä
Vitalbodyfeeding on suomalainen terveysruoka-alusta, joka on sitoutunut tuomaan laadukkaita, ravitsemusrikkaita annoksia suomalaisten pöydille. Aloimme pienenä intohimosta parempaa terveyttä ja ruokavalion hyvinvointia kohtaan.
Meidän missiomme on vaikuttaa ihmisten jokapäiväisiin valintoihin kautta koulutuksellisen sisällön, reseptien ja terveyteen liittyvien artikkeleiden. Uskomme, että tieto on voimaa, ja halumme jakaa sen jokaisen kanssa, joka haluaa elää terveellisempää elämää.
Jokainen artikkelinsa, resepti ja opas on luotu huolella ja vastuulla, jotta voit luottaa saamaasi informaatioon. Terveysruoka ei ole muotivirtaus — se on lifestyle-valinta, joka muuttaa elämää positiivisesti.
Meidän arvojen perusta
Näiden neljän arvon ympärillä rakennamme kaikki toimintaamme ja sisältöämme.
Tiedon jakaminen
Uskomme, että kaikilla on oikeus saada luotettavaa tietoa terveysruoasta ja ravitsemuksesta ilman harhaanjohtavia mainoksia.
Luonnollisuus
Suosimme kokonaisruoka-ajattelua ja luonnollisia raaka-aineita. Tuore, puhdas ja ravitseva ruoka on perusta hyvälle terveydelle.
Vastuullisuus
Kantamme vastuuta jokaisen lukijan hyvinvoinnista. Siksi tarkistamme lähteemme ja noudatamme korkeita editoriaalisia standardeja.
Yhteisöllisyys
Olemme yhdessä matkalla parempaan terveyteen. Kuuntelemme lukijoitamme ja rakentamme yhteisöä, jossa kaikilla on ääni.
Tutustuminen tiimiin
Kaarina Ahonen
Perustaja ja päätoimittaja
Kaarina on ravitsemustieteen opiskelijana alkanut intohimoisen tutkija terveysruoasta. Hän on käyttänyt 12 vuotta käytännön kokemusten keräämiseen ruokavalioista ja niiden vaikutuksista. Kaarinan tavoitteena on demystifioida terveyteen liittyvät myytit ja tuoda tiede ihmisen arkeen ymmärrettävällä tavalla.
Mikko Virtanen
Ruokakirjoittaja ja kehittäjä
Mikko on ammattitaitoinen kokki ja ruokakulttuurin harrastaja, joka kehittää jokaista reseptiä omassa keittiössään. Hän yhdistää perinteisen suomalaisen ruokakulttuurin moderniin ravitsemustietoon. Mikon filosofia on, että terveellinen ruoka on oltava maistuvaa ja nautittavaa — ei koskaan tylsää tai vaativaa.
Dr. Liisa Mäkelä
Tieteellinen konsultti
Liisa on väitellyt biologiassa ja on erikoistunut ravitsemukseen ja aineenvaihduntaan. Hän tarkistaa kaikki sisältömme lähdekriittisesti ja varmistaa, että tiedot pohjautuvat tieteellisiin julkaisuihin. Liisan tehtävä on varmistaa, että mitä levitämme on luotettavaa ja tärkeää tieteellistä näkemystä.
Missiomme
Vitalbodyfeeding on olemassa auttamaan suomalaisia tekemään tietoisia, terveellisiä ruokavalintoja. Emme myy tuotteita tai palveluja — olemme editoriaalinen alusta, joka jakaa ilmaista, luotettavaa tietoa.
Uskoimme, että parhaat tulokset saavutetaan pitkällä aikavälillä ja perustustavat muutoksilla elämäntavoissa. Meidän tehtävä on tarjota opastava käsi sillä polulla: laadukkaita artikkeleita, helposti toteutettavia reseptejä ja opastavia neuvoja, joissa on niin tietoa kuin kannustusta.
Asiakkaiden kokemuksia
"Vitalbodyfeeding on todella muuttanut tapaa, jolla ymmärrän terveysruoan. Artikkelit ovat selkeitä, tieteellisiä mutta samalla helposti ymmärrettäviä. Reseptit ovat todella hyviä ja niitä on helppo seurata kotona. Suosittelen kaikille, jotka haluavat ymmärtää ravitsemuksensa paremmin."
Anna Lindqvist
Helsinki, talousneuvoja
"Etsin pitkään sellaista lähdettä, joka ei valehtele terveysruoasta tai yrittänyt myydä minulle mitään tuotetta. Vitalbodyfeeding on juuri sitä. Luotan täysin heidän artikkeliinsa ja käytän reseptejä säännöllisesti. Se on selvästi kunnianhimoinen ja vastuullinen hanke."
Jari Mäntylä
Tampere, ohjaaja
"Minulla on intoleranaisseja, joten ravitsemuksesta tiedon saaminen on ollut haastavaa. Vitalbodyfeeding tarjoaa niin paljon hyödyllistä sisältöä ihmisille, joilla on erityisiä ruokavaliovaatimuksia. Kiitos siitä, että teette tätä työtä vastuullisesti ja ilmaiseksi!"
Sofia Bergström
Turku, sairaanhoitaja
Lue lisää artikkeleistamme
Tutustu laajaan kokoelmaan terveysruoka-artikkeleita, reseptejä ja oppaita, jotka auttavat sinua tekemään tietoisempia valintoja.
Usein kysytyt kysymykset
Vitalbodyfeeding on itsenäinen editoriaalinen alusta, jonka ylläpitävät sen perustajat ja tiimi. Emme myy tuotteita tai palveluja, joten meillä ei ole kaupallisia intressejä. Halusimme luoda paikan, jossa tieto on vapaa ja rehellinen ilman kaupallisia painostuksia.
Tietysti sinä! Olemme aina kiinnostuneita lukijoiden palautteesta, kysymyksistä ja ideoista. Voit ottaa meihin yhteyttä sähköpostilla osoitteeseen [email protected] tai käyttämällä yhteystietolomakketta. Jokainen yhteydenotto luetaan ja näihin vastattiin mahdollisuuksien mukaan.
Kyllä. Jokainen artikkeli kirjoitetaan luotettavien lähteiden pohjalta, ja meidän tieteellinen konsultti Liisa tarkistaa lähdekriittisesti jokaisen sisältöpalsen ennen julkaisua. Kannamme vastuuta siitä, mitä julkaisemme. Lue lisää meidän editoriaalista standardeista.
Meidän sisältö on tekijänoikeuksien suojaama. Voit lukea ja jakaa artikkeleita henkilökohtaisesti, mutta kaupallinen uudelleenkäyttö ei ole sallittua ilman kirjallista lupaa. Jos sinulla on kysymyksiä tekijänoikeuksista, ota meihin yhteyttä.